而如果锌过量又会中毒,我看电视广告说这可能是因为缺锌

摘要:儿童如果缺锌的话,就会出现厌食、头发发黄等症状,而如果锌过量又会中毒,影响到儿童的身体健康。那么小儿锌中毒的话要怎么办呢?如何才能预防小儿锌中毒?现在,小编来介绍预防小儿锌中毒的方法。

有哪些食物是含锌的 小儿锌中毒怎么办
儿童如果缺锌,就会出现厌食、头发发黄等症状,而如果锌过量又会中毒,影响到儿童的身体健康。引起儿童锌中毒的原因有很多,有内因也有外因,因此必须要根据锌中毒的具体情况来选择处理办法。那么小儿锌中毒怎么办呢

对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。据李教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。

儿童如果缺锌,就会出现厌食、头发发黄等症状,而如果锌过量又会中毒,影响到儿童的身体健康。引起儿童锌中毒的原因有很多,有内因也有外因,因此必须要根据锌中毒的具体情况来选择处理办法。那么小儿锌中毒怎么办呢?

儿童如果缺锌,就会出现厌食、头发发黄等症状,而如果锌过量又会中毒,影响到儿童的身体健康。引起儿童锌中毒的原因有很多,有内因也有外因,因此必须要根据锌中毒的具体情况来选择处理办法。那么小儿锌中毒怎么办呢?

缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。

小儿锌中毒怎么办呢

小儿锌中毒怎么办呢

——”我儿子今年6岁了,头发黄,学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌,所以就买了补锌口服液来给孩子补补,可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊?”

1.金属烟尘热

1.金属烟尘热:轻症不需特殊治疗,应休息、保温、大量饮水或服用红糖、生姜煎剂。发高热时,可内服退热镇痛片或用中药治疗,如银翘解毒片或感冒片等。早期热水浴可预防铸造热发作。

——”听别人说,缺锌会影响身体抵抗力。我和老伴儿年纪都大了,是不是也该补点锌?”

轻症不需特殊治疗,应休息、保温、大量饮水或服用红糖、生姜煎剂。发高热时,可内服退热镇痛片或用中药治疗,如银翘解毒片或感冒片等。早期热水浴可预防铸造热发作。

2.氯化锌中毒:可用4%~5%碳酸氢钠雾化吸入。吸入氧气,保持呼吸道通畅,必要时静脉注射糖皮质激素。皮肤接触部位要用大量清水冲洗。

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2.氯化锌中毒

3.误服可溶性锌盐:应迅速洗胃、催吐,内服鞣酸蛋白、浓茶或牛奶,继服镁盐导泻,并给予对症支持治疗。对误服大量锌盐者可用1%鞣酸液,5%活性炭悬液或1:2000高锰酸钾液洗胃,但如呕吐物带血液,应避免用胃管及催吐剂。根据情况酌服硫酸钠导泻,内服牛奶以沉淀锌盐。必要时输液以纠正水和电解质紊乱,并给祛锌疗法。

如今,”补锌”已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前的老人,似乎都在想着法子”补锌”。于是,市场上各式各样的补锌药品和保健品也开始不断翻新。记者从北京市朝阳区团结湖地区一家药店了解到,该店共有10余种补锌产品,而且都卖得不错。据售货员介绍,针对儿童或老人的补锌产品卖得最快,占了销售总量的六七成。

可用4%~5%碳酸氢钠雾化吸入。吸入氧气,保持呼吸道通畅,必要时静脉注射糖皮质激素。皮肤接触部位要用大量清水冲洗。

小儿锌中毒的症状

然而,营养专家在接受记者采访时所表示出的态度,却与老百姓的补锌热情截然相反。某医院营养科教授李说:”真正缺锌的人很少,大多数人都不需要额外补充。”北京儿童医院营养科主任齐可民教授也指出,儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用,反而会引起中毒,可能影响生长发育。

3.误服可溶性锌盐

慢性锌中毒临床表现为顽固性贫血,食欲下降,合并有血清脂肪酸及淀粉酶增高。有人报道,长期过量摄取含锌食物会影响铜代谢,造成低铜,锌、铜比值过高,可影响胆固醇代谢,形成高胆固醇血症,并使高密度脂蛋白降低20%~25%,最终导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。

正常饮食,不会缺锌

应迅速洗胃、催吐,内服鞣酸蛋白、浓茶或牛奶,继服镁盐导泻,并给予对症支持治疗。对误服大量锌盐者可用1%鞣酸液,5%活性炭悬液或1:2000高锰酸钾液洗胃,但如呕吐物带血液,应避免用胃管及催吐剂。根据情况酌服硫酸钠导泻,内服牛奶以沉淀锌盐。必要时输液以纠正水和电解质紊乱,并给祛锌疗法。

锌中毒潜伏期很短,仅数分钟至1小时。临床上主要表现为胃肠道刺激症状,如恶心、持续性呕吐、上腹部绞痛、口中烧灼感及麻辣感,伴有眩晕及全身不适。

尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢,成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题,但锌作为一种微量元素,每天的需求量并不大。

小儿锌中毒的症状

体温不升高,甚至降低。严重中毒者可因剧烈呕吐,腹泻而虚脱。病程短,几小时至1天可痊愈。国内曾报告几起由于使用锌桶盛醋引起的锌中毒案例。

据介绍,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。

慢性锌中毒临床表现为顽固性贫血,食欲下降,合并有血清脂肪酸及淀粉酶增高。有人报道,长期过量摄取含锌食物会影响铜代谢,造成低铜,锌、铜比值过高,可影响胆固醇代谢,形成高胆固醇血症,并使高密度脂蛋白降低20%~25%,最终导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。

不少妈妈带宝宝去医院检查,诊断出缺少锌,锌是宝宝成长过程中很重要的元素,而食补是补锌最安全的方法,那有哪些食物是含锌的

锌在很多食物中都存在,因此李教授认为,只要正常饮食,就不会出现缺锌问题。”只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。”

锌中毒潜伏期很短,仅数分钟至1小时。临床上主要表现为胃肠道刺激症状,如恶心、持续性呕吐、上腹部绞痛、口中烧灼感及麻辣感,伴有眩晕及全身不适。

宝宝补锌的重要性

是否缺锌,医生说了算

体温不升高,甚至降低。严重中毒者可因剧烈呕吐,腹泻而虚脱。病程短,几小时至1天可痊愈。国内曾报告几起由于使用锌桶盛醋引起的锌中毒案例。

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,被人们冠以“生命之花”、“智力之源”等美称。

对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。据李教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。

小儿预防锌中毒要合理补锌

锌的需要量在不同的年龄组会有所不同,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后会随着年龄的增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时就增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。

此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。”尤其需要注意的是,过量的锌很难被排出体外。”

葡萄糖酸锌主要用于治疗儿童因缺锌引起的生长发育迟缓、营养不良、厌食、异食癣及口腔溃疡、木后伤口愈合困难等,以及皮肤疾病如痤疮、湿疹。葡萄糖酸锌主要副作用是胃肠道反应,因此不宜空腹或过量服用,以免影响铜、铁离子代谢,并忌与四环素、多价磷酸盐、青霉胺同时服用。

婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。锌对孩子的主要影响包括以下7个方面:

那么,如何才能确认自己是否缺锌呢?

补锌药补不如食补

1、促进孩子的生长发育

齐教授提醒,社会上一些关于儿童头发黄、有多动症倾向;成年人老睡不好、记不住事就是缺锌的说法,其实都很片面。要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个血锌化验,听从医生的诊断。

其实有时候,小儿补锌,不一定要买补锌产品。锌在很多食物中都存在,只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。补锌药补不如食补。因此只要正常饮食,就不会出现缺锌问题。缺锌不严重时,药补不如食补。最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。如果要服用补锌产品,则要注意两方面:一是不能与牛奶同服;二是不能空腹服用,应该在饭后吃。

2、影响孩子的智力

专家强调,缺锌不严重时,药补不如食补。最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。如果要服用补锌产品,则要注意两方面:一是不能与牛奶同服;二是不能空腹服用,应该在饭后吃。

3、影响孩子的食欲

4、影响孩子的免疫力

5、影响伤口和创伤的愈合

6、影响维生素A的代谢和正常视觉

7、影响孩子长大以后的生殖功能

有鉴于以上诸多影响,各位父母应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视,千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。

有哪些食物是含锌的

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。

1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。

2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

3、植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。

5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。

6、水果中含锌多的有各种新鲜水果,如柿子含锌量就是比较高。总的说来叶菜和水果中含锌很少,一般每克中含锌量少于2微克。而动物性食物是锌的可靠来源,如猪牛、羊肉中每克含锌20~60微克。豆类和小麦每克含锌15~50微克。

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