澳门新葡亰娱乐官网网址为什么要给宝宝添加辅食,现在很多宝爸宝妈们都很关注自己宝宝的有饮食

原标题:蛋黄是宝宝最好的辅食吗?

问:婴儿几个月时吃蛋黄最好?

吃好辅食对宝宝的发育可重要了,但经常有新爸新妈们问:为什么要给宝宝吃辅食?什么时候吃辅食才合适?有哪些健康的辅食类型可以挑选?今天,鼠妈就结合大家的几个认识误区来科普一下辅食选择的必要性与选购常识。

有调查显示,近七成宝爸宝妈在给宝宝首次添加辅食时选择了蛋黄,另有近两成宝爸宝妈选择了蔬菜水果,仅一成多宝爸宝妈选择了谷类食物。

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误区一

鸡蛋物美价廉、营养丰富,所以,“辅食首选蛋黄”的说法至今影响着很多人,但小谷告诉您不建议将蛋黄作为婴儿辅食首选。

现在很多宝爸宝妈们都很关注自己宝宝的有饮食,对于没有育儿经验的宝爸宝妈们确实比较头疼哪些东西该吃,哪些东西还不能吃。鸡蛋的营养其实是非常高的,但是这边建议宝宝应该在等大一点的时候在进食鸡蛋的蛋黄和蛋白。

明明还有母乳,为什么要给宝宝添加辅食?

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宝宝应该什么时候吃蛋黄?

吃蛋黄建议喂养的时间在宝宝六个月之后,不建议在宝宝还小的时候过早的去喂食蛋黄。

我的宝宝在出生两三个月的时候我母亲就已经开始给他喂食蛋黄了,我还记得那天宝宝整整的半天都在拉肚子,后面实在不行就去医院看病了。医生得出来的结论是肠胃脆弱。确实蛋黄是好恭喜,里面有丰富的脂肪和营养,但是对于肠胃脆弱的宝宝在六个月之前喂食蛋黄可能造成消化不良。

宝宝6个月大的时候,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,但宝宝的食量已经增加了,光靠母乳喂养不足以满足宝宝一天的营养。6-12月大的宝宝,正是发展咀嚼和吞咽的关键期,对于宝宝来说,学习咀嚼和吞咽的能力是很有必要的。如果到1岁以后再学习,宝宝就有可能拒绝尝试,甚至会吐掉添加的辅食。还有一点,通过辅食让宝宝去习惯多种口味的食物,既能健全宝宝的消化系统,也能增强肠胃的消化功能,还能避免宝宝日后偏食哦!

蛋黄营养丰富,很多家长认为其含有婴儿时期最需要的铁元素。但事实上,蛋黄所含的铁为磷酸铁,其在1个蛋黄中的含量仅约0.4毫克,吸收率仅为3%,所以,蛋黄并非补铁佳品。不仅如此,过早添加蛋黄还容易增加婴儿过敏的危险,可能导致呕吐、皮疹、腹泻,甚至休克等不良反应。

蛋白也不应该过早的给宝宝食用

鸡蛋白里面含有丰富的蛋白质,是一些平时健身和爱美人士的必备之选。但是宝宝不应该过早的食用蛋白,因为有些宝宝会蛋白质过敏会引起一些不必要的疾病。

给宝宝喂养蛋白建议在宝宝一岁之后是最稳妥的。这个时候的宝宝消化系统都已经发育完全了,可以适当的进食一些蛋白,而且蛋白还可以很好的起到给宝宝磨牙的效果。

误区二

婴幼儿阶段,是宝宝快速成长的时期,对各类营养的需求旺盛。那么,应该如何正确添加辅食呢?

煎鸡蛋也不能给宝宝吃

在宝宝还小的时候煎鸡蛋也不能随意的喂给宝宝。煎鸡蛋里面含有大量的油,宝宝过早地进食大量的油会造成宝宝的消化系统紊乱造成拉稀、呕吐等一系列不必要的困扰。

最后做一个总结,只要是鸡蛋都应该在宝宝起码六个月打的时候再进食,因为宝宝还小,消化系统发育的不是特别的完善。而且还要注意一点的就是在喂食宝宝鸡蛋的时候应该每次少量的喂,观察宝宝有没有过敏的情况,如果没有才可以放心让宝宝食用。

我是小孙爸爸说育儿,是育儿领域的创作者,希望我的回答可以帮助到大家,也欢迎大家点赞关注转发评论可以帮助更多有需要的人,谢谢大家。

辅食添加一般从6个月开始,有的可以提前,最早到4个月,不管从什么时候开始添加辅食,第一口都是建议高铁米粉,而鸡蛋黄是不建议过早添加的,因为鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏,而且营养成分也不算均衡,容易引起消化不良。

一般我们建议在宝宝适应了高铁米粉后,在7-8个月以后,再逐步添加蛋黄,而鸡蛋白要等到1岁后才能添加。第一次吃建议鸡蛋黄的八分之一的量,确认不过敏再逐渐增加,家长记得要将鸡蛋蒸全熟,全熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收。

添加的量:开始吃蛋黄后第一个月八分之一只蛋黄,第二个月四分之一只蛋黄,第三个月二分之一只蛋黄,第四个月吃整只。

两个小知识:

蛋黄的含铁量较高,但吸收利用率很低,只有3%左右,并不是理想的补铁食物。

蛋黄最好以流质状态添加,可以用温水调兑、婴儿米粉拌匀或放粥里的方式添加。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

辅食嘛,随便买就可以了,哪来那么多讲究!

首先,宝宝的辅食添加应该营养均衡,特别是在0-1岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1~3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食。

建议8~9个月前后给宝宝吃蛋黄。

以前建议宝宝等一口辅食是蛋黄,目的是给宝宝补铁。现在这个建议改了,改为婴儿第一口辅食为强化铁米粉。

为什么要改呢?原因在于蛋黄的含铁量虽然很高,但是吸收率太低,只有3%左右。这对于4~6个月急需补铁的宝宝如同杯水车薪没啥鸟用。

辅食添加不能过早或过晚,纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加,人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。作为第一口辅食,首选必须是含铁米粉,既不易过敏,还能补充铁,建议前期不要直接食用家庭自制米粉。

但随着宝宝一天天长大,4个月后的母乳中铁的含量越来越少。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,是开始添加辅食的最佳时机。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。

婴儿对铁的需求:

0~6个月:宝宝每天对的铁需求0.3~0.5mg,这个阶段母乳和奶粉基本能满足宝宝需要,只要宝宝每天保持奶量充足,母乳能提供0.6~0.9mg的铁含量;

7~12个月:宝宝每天对铁的需要猛增到8~11mg。此时母乳已经不能满足宝宝对铁的需求了,所以通常最晚到宝宝6个月就必须给宝宝添加含铁量高的辅食,比如强化铁米粉、动物肝脏、蛋黄等等。

在初期添加米粉时,可选择细腻,润滑、容易消化的单一谷类食物,而随着宝宝的成长,可以让宝宝更多的接触水果、蔬菜的味道,防止长大后的宝宝偏食、挑食。随着宝宝牙齿和咀嚼能力越强时,还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉。

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推迟宝宝吃蛋黄到8个月之后,主要目的是为了预防宝宝过敏。

通常宝宝添加辅食是在4~6个月,有早有晚,因人而异。我的建议是到宝宝6个月,太早会加重宝宝肾脏负担,太晚了会导致宝宝缺铁性贫血,对锻炼宝宝的咀嚼肌也不利。

如果宝宝6个月添加高铁米粉,米粉吃上2个月也就差不多了,到宝宝8~9个月时就可以换一些烂面条、蛋黄粥、肉泥等等之类的食物了。

鸡蛋是高致敏食物,在儿童过敏食物排行榜高居第1位,在过敏宝宝当中因鸡蛋过敏的宝宝占到35%!

而宝宝月龄越小胃肠功能就越不完善,宝宝本来就薄弱的肠壁很容易被渗透进入血液,就会诱发宝宝过敏症状。

因此如果发现宝宝有皮疹、血管性水肿、呕吐、腹部胀气或疼痛并伴随宝宝哮喘、哭闹时,应立即停止喂食或者送医院就诊。

总之,宝宝吃蛋黄最好推迟到8个月之后,蛋清则建议推迟到10~11个月前后。这是比较安全、更科学的方法。

婴儿几个月吃蛋黄最好?我在照顾孩子的过程中,添加辅食时,经常会被告知要给宝宝添加蛋黄,理由是蛋黄是补铁的最佳辅食。

蛋黄中100克含铁越为7毫克,但铁的吸收率较低,不能作为补铁的首选食物,而且蛋黄也容易引起过敏。宝宝满6月龄时就必须要给宝宝添加辅食了,而补铁特别重要,建议第一口辅食强化铁米粉,因为不易过敏,比较安全。

(图片来源于网络,侵权联系删除)

有个妈妈第一次给宝宝添加蛋黄,看宝宝爱吃,就一直给,第一次就吃了将近一个蛋黄,宝宝发生了严重的腹泻,所以要循序渐进,第一口给宝宝吃的蛋黄,就一个勺尖儿,试吃,4-5天后,如果宝宝没有其它任何不良反应,再逐渐增多。

在宝宝7-8个月以后,确认宝宝不过敏,再逐步添加蛋黄,而鸡蛋白最好等到1岁后再添加。给宝宝添加蛋黄,最初从1/8开始添加,后面在慢慢过渡到1/4、1/2再到整个蛋黄。

国高级育婴师,十年的母婴护理经验,学前教育专业,多网络平台撰稿。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长!同时也是二胎妈妈,育儿路上我们在一起!感谢您的阅读和关注!

原先的喂养观念都倡导宝宝的第一口辅食应该添加蛋黄,但随着社会发展,给宝宝可选择食物更加丰富,蛋黄的位置也逐渐被取代了,不过蛋黄仍然是优质的蛋白质,宝宝如果不过敏可以选择来添加。

误区三

学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试,不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

建议可以在辅食添加了一段时间之后再搭配进来。

比如初期应该尽快给宝宝添加一些富含铁元素的食材,比如高铁米粉、肝脏、红肉等,再搭配一些蔬菜、水果,会使营养更加均衡,也会有效的防止便秘的发生。在这之后呢就可以选择蛋黄来添加。

我们家是在8个月左右的时候添加的,不过华丽丽的过敏了,一直到快一岁的时候才顺利吃起来蛋类不过敏了。

有人会说蛋黄含铁丰富啊,但其实蛋黄中含有的铁并不是宝宝易于吸收的铁,所以并不急着加它。

把多种辅食搭配在一起营养更高?

一般来说,宝宝辅食添加初期优选谷类食物,因为谷类引发过敏反应的可能性相对较小,且更容易消化吸收。不少妈妈推荐谷之爱冲乳型小米米粉,这款米粉选择以绿色沁州牌沁州黄小米为原料。作为谷类代表之一,沁州牌沁州黄小米营养丰富,所含的脂肪量、蛋白质、可溶性糖类的含量,都高于普通小米,能够满足宝宝成长所需。同时由于谷之爱冲乳型小米米粉采用专利酶解喷雾干燥工艺(专利号为ZL
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0055850.6),粉质细腻,可以用奶瓶直接混合奶粉一起冲调,非常适合宝宝娇弱的肠胃。

添加蛋黄原则

建议从四分之一开始尝试,开始可以加点水或者混合在米糊或粥里,直接给的话弄碎一点,蛋黄还是有点噎人的,孩子小时候吃一定要多注意。

也可以蒸蛋,但这没有直接煮出来的更有营养。

橙子蒸蛋,可以试试,橙子切掉盖,挖空,蛋黄搅匀,再捏一些橙汁带点果肉进去,加点水或者奶,蒸10分钟。很好吃的一款小甜点,辅食也能吃出花样哈。偶尔做一下行,不适合长期吃哈。

图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。

米粉跟奶粉一样,也分一段、二段哦。在前期刚开始添加米粉的时候选择一段:纯大米制作,最好是原味的,不要添加糖、奶、盐,避免宝宝过早挑食。二段以后可以多种口味搭配使用,如燕麦的、五谷杂粮、胡萝卜等等,看宝宝喜欢什么口味。从一个种类过渡到另一个种类的时间为一到两周;即便是同类食物,添加时也要按从单一到多样的顺序进行。初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。如果宝宝吃的种类太杂,很容易出现腹泻或者消化不良的问题。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

不必急着给宝宝吃蛋黄,宝宝8个月以后可以吃些水煮蛋里面的蛋黄,1岁以后可以吃鸡蛋清,那些太早给宝宝吃蛋黄的粑粑麻麻真是很傻很天真啊!

很多粑粑麻麻都想着把鸡蛋作为宝宝的第一口辅食,其实就当代社会来说,这个做法并非科学的喂养方式哦。实际上,将鸡蛋作为宝宝的第一口辅食非常不妥!

从营养成分上来看,鸡蛋虽然有营养,但并不均衡,尤其不能满足宝宝对铁的需要。为什么现在都提倡将米粉作为宝宝的第一口辅食呢?就是因为米粉弥补了蛋黄的bug,米粉中富含宝宝所需的各种营养元素,如铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等,营养相当全面啊!而强化铁的米粉更受育儿专家推崇,那是因为宝宝到了4-6月体内的铁基本没了,需要铁老大来支援宝宝的生长发育,然而蛋黄就做不到啊。

从消化吸收上来看,鸡蛋黄也很容易引起宝宝的肠胃不适、消化不良、甚至是过敏。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

一般来说,婴儿在4-6个月添加辅食,首先添加含铁米粉,然后是蔬菜泥果泥。蛋黄最好在8个月添加。特别是对于牛奶蛋白过敏的婴儿,更要严格控制在8个月以后添加蛋黄。

煮鸡蛋更容易让孩子消化,把鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,压碎加入到米粉或加少量水调成糊状喂给宝宝。开始时先从1/4个蛋黄加起,吃两三天,观察有无过敏反应(腹泻、便秘、湿疹等)。无过敏反应可以逐渐加量至一个蛋黄。如果有过敏反应,需要停喂蛋黄六个月以上再进行尝试。

蛋白需要在一周岁以后再添加,可以添加蛋白后就可以蒸鸡蛋羹给宝宝吃了。


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误区四

给宝宝添加辅食的注意事项始

婴儿几个月时吃蛋黄最好?

蛋黄因为其富含卵磷脂,优质蛋白质、多种维生素和微量元素。所以很多家长在孩子6-7个月添加辅食的时候将蛋黄作为首选,其实这么做并不一定对宝宝好。

因为蛋黄不太容易消化,如果宝宝的肠胃比较弱,过早的吃蛋黄容易积食。

另外,如果宝宝长湿疹的、过敏体质的话,蛋黄还极有可能加重这一情况。所以,如果是以上两种情况,建议给宝宝一岁左右再增加蛋黄。

买蔬菜水果回家做的辅食更健康?

刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

蛋黄,不可错过的营养来源

蛋黄所含优质蛋白是高于蛋清的,是不是有点意外?而且蛋黄里含有的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,一半以上是类似橄榄油中的油酸,对心脏很好。

蛋黄中维生素A、D、E、B2都是脂溶的,可以预防烂嘴角,还可以补钙,对孩子好处多多。另外蛋黄中含许多微量元素,其中也含铁,可以预防贫血。

宝宝的饮食,安全永远是第一位的。家庭如果有条件自己种植蔬菜水果,甚至饲养禽畜,当然可以为自家的宝宝制作出安全的辅食。相对来说,专业化的婴儿食品加工厂商拥有专门的种植基地和检测设备,所以合格的商品化婴儿食品比自己制作的更安全。而且,商品化的婴儿食品往往强化了铁质等营养元素,有利于预防贫血。

宝宝虽能添加辅食了,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想吃多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。返回搜狐,查看更多

蛋黄的吃法

1岁左右可以蒸蛋羹。

还可以煮后,将蛋黄碾碎,放于小米汤中,绝配的小米蛋黄粥。

也可以和别的青菜搭配,做成蛋汤、小馄饨、小菜饼等。既给孩子不一样的美味,又能让孩子愿意吃掉蛋黄、并且好消化。

晨光微晓,懂英语,爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读,9岁儿子已在曹文轩主编的《十月少年》发表作品。

一般来说,婴儿满6个月后,仅靠母乳就无法满足宝宝所有的营养需求了,这时候就应该在继续母乳喂养(或配方粉)的基础上,逐渐添加辅食了。很多宝妈都听说蛋黄营养丰富,但也听说蛋黄是容易导致过敏的食物,那么,婴儿几个月时,可以开始吃蛋黄呢?

蛋黄确实是容易引起过敏的食物,按照以前的建议,一般建议宝宝满7个月后,再开始添加蛋黄。但近年来的很多研究都发现,延迟添加0容易过敏的食物(包括蛋黄),并不能预防宝宝食物过敏,甚至反而会增加食物过敏风险。相反,及时的尝试易过敏的食物(包括蛋黄)反而可以促进宝宝免疫系统的发育,反而能降低过敏风险。

因此,目前多数国内外权威机构(包括美国儿科学会、中国营养学会等)都建议,满6个月后,宝宝就可以开始尝试蛋黄了。其中中国营养学会编制的《中国居民膳食指南》中建议,宝宝满6个月后,应该最先添加富含铁的食物,包括强化铁的婴儿米粉、肉泥、蛋黄等。当然,考虑到婴儿米粉营养全面,含铁高,又不易过敏,一般来说更推荐第一个添加,但你就是想第一个加其他富含铁的蛋黄、肉泥也可以。等添加婴儿米粉2~3天后,婴儿没有不适(主要是过敏症状),就可以可以再引入一种新的食物了,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物,这是2010版《中国居民膳食指南》中明确指出的。

只要你每添加一种新的食物(尤其是易过敏的蛋黄、鱼、豆类、海鲜等),都由少到多,密切观察宝宝是否出现过敏症状,2~3天后没问题,这种食物就是可以放心吃的了,再继续添加其他新的食物即可。尽快丰富宝宝的食谱,食物多样,对宝宝当下和以后的健康都是有益的。

我自身属于比较容易过敏型的。所以我比较在意孩子过敏,所以在添加蛋黄方面比较晚。

一般说来,医生建议是孩子在可以添加辅食时,4-6个月就可以喂蛋黄了,但是我建议每个孩子的情况不一样,如果母亲容易过敏,可以稍微晚点给宝贝添加蛋黄。

而且添加蛋黄要注意,先给宝宝1/8个蛋黄,用勺子等碾成细末,先单独喂,不要混入粥和面条里,避免孩子出现不良反应时,不知道确切原因。

另外蛋黄可以稍微稀一点,不要过于黏稠,噎到孩子。

如果孩子并无不良反应,可以每周递增的速度,下周可以吃到1/4,1/2来递加。

注意,蛋清不要给宝贝过早添加,因为宝贝的消化系统发育并不完善,鸡蛋清的蛋白分子较小,可以穿透肠壁直接进入婴儿血液,容易产生过敏,湿疹等症状。

所以6个月前不要添加蛋清。

还有不要给孩子煮溏心蛋,一定要煮熟,不能以大人的口味为准。

jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,优质问答答主,在育儿路上不断学习修行,听说关注我的都是长得好看的。来,一起修行吧。全部是原创,字字都是自己的实践经验。

您好,蛋黄属于辅食类的食物,建议孩子每天的饮食除了母乳还应该包括肉、各种菜、水果、麦片和鸡蛋。

对于1岁以内的宝宝来说,中国营养学会、美国儿科学会均表示宝宝在0-6个月期间需要纯母乳喂养,满180天后再开始添加辅食最佳,并且至少在1岁-2岁之前,依然给宝宝坚持母乳喂养。辅食的目的是为了让宝宝除了母乳外,可以适应外来的不同种类的食物。

当您您开始给孩子添加辅食的时候要注意,不要把食物放到奶瓶里,这样看似省事,但其实对宝宝很不利,因为这样吃没办法控制宝宝对食物的摄入量,长期下去容易导致孩子肥胖。并且在给孩子喂辅食时,美国儿科学会表示,最好每次给孩子的新食物先只提供一种,然后您观察一下,至少等到3-5天后,孩子没有任何腹泻、呕吐、皮疹等不适应新食物的反应后,再增加另一种。

如果您有孩子辅食添加类的相关问题,欢迎在评论区提出或讨论哦!了解更多更科学系统的育儿知识,请关注“积木育儿”头条号或微信号。

此外,由于小宝宝咀嚼消化的功能还不完善,需要循序渐进地将食物加工成不同的形状,以达到既不过分加重孩子肠胃负担,又能提高幼儿的消化功能的目的。从这点来说,工厂化的产品更具优势(比如将粗糙食物做成泥糊状或预消化处理)。

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因此,如果条件允许的话,我们还是建议购买大企业研发制造的婴儿米粉,随着宝宝年龄的增长,可以逐渐减少购买辅食的比例。

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